省住建廳舉辦“壓力管理與心理調(diào)適”專題講座

  湖南住建   2022-06-16 07:17:12

近日，省住建廳邀請(qǐng)清華大學(xué)積極心理學(xué)指導(dǎo)師、國(guó)家心理咨詢師、博士后羅丹陽(yáng)老師，為全廳干部職工講授了一堂“壓力管理與心理健康”專題講座。在家廳領(lǐng)導(dǎo)、廳機(jī)關(guān)和直屬單位干部職工，部分協(xié)會(huì)（學(xué)會(huì)）通知參加了學(xué)習(xí)。省住建廳黨組副書記、副廳長(zhǎng)唐道明參加學(xué)習(xí)并主持。

本次專題講座，旨在提升全廳干部職工的心理調(diào)適能力，幫助大家科學(xué)做好心理干預(yù)、合理排解工作壓力，時(shí)刻保持良好精神狀態(tài)，以便從容面對(duì)工作、更好享受生活。

課堂上，羅丹陽(yáng)老師用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)、鮮活生動(dòng)的案例、豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和精湛的語(yǔ)言藝術(shù)，從壓力對(duì)我們的影響、壓力管理知識(shí)概述、陽(yáng)光心態(tài)健康養(yǎng)生等方面進(jìn)行了講授，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)分享了如何運(yùn)用積極心態(tài)加強(qiáng)壓力管理、進(jìn)行心理調(diào)適、促進(jìn)健康養(yǎng)生的方法和措施，對(duì)公務(wù)員如何正確管理情緒、緩釋心理壓力、增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力提出了很好的指導(dǎo)建議。

唐道明指出，機(jī)關(guān)干部要用正確的三觀調(diào)試心理壓力，保持頭腦清醒，站穩(wěn)政治立場(chǎng)，正視工作和生活中可能出現(xiàn)的挫折和壓力，及時(shí)自我調(diào)適，保持良好的心理狀態(tài)。各級(jí)黨組織要帶頭加強(qiáng)的人文關(guān)懷工作，關(guān)注干部訴求，了解干部心理，給予干部幫助和關(guān)懷，從關(guān)心人、理解人出發(fā)做好心理疏導(dǎo)，做好干部的心理健康服務(wù)。

現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員紛紛表示，通過這次專題學(xué)習(xí)，自己對(duì)感性的壓力終于有了理性的認(rèn)知，也學(xué)會(huì)了釋放和紓解的方法。今后，將以更加積極樂觀的心態(tài)、更加飽滿熱情的狀態(tài)、更加奮發(fā)有為的姿態(tài)去工作、去生活，為全省住建事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)。

責(zé)編：張?jiān)讫?/p>

來(lái)源：湖南住建

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