大眾衛生報·新湖南客戶端4月28日訊(記者 梁湘茂)“生活和生活壓力增大，不少都市人患有‘玻璃胃’，常常胃脹、胃痛、胃動力不足，怎么辦?”今天上午，面對眾多新湖南網友提問，大眾衛生報、新湖南·湘健頻道邀請專家在直播間侃侃而談，談病因，析現狀，提對策，為網友解疑釋惑，現場“支招”職業性多發病防范。

每年4月的最后一周是全國職業病防治宣傳周。作為一家“服務讀者、健康大眾”的專業媒體，大眾衛生報、新湖南·湘健頻道為擴大健康科普受眾面，邀請長沙市第一醫院中西醫結合科主任、醫學博士、副主任醫師湛韜講授職業性多發病。

(直播現場)

在一個小時的直播間中，湛韜對人們常見的彎脊柱、僵硬頸、富貴包、沙發臀、耳機耳、鼠標手等職業性多發病的典型癥狀進行解釋，支招“防治處方”。

一位網友發問:“我經常腰背痛算不算職業病?”

湛韜表示，現代社會，人們的生活水平提高了，但脊柱、關節、骨骼健康卻“退步”了。在白領人群中，頸肩腰腿痛已經成為“第一職業病”，而危害脊柱健康的最常見原因便是慢性勞損。如何才能保護脊柱，避免頸腰椎損害，專家給大家支招：加強頸背部及腰部肌肉的鍛煉；少穿高跟鞋；保持正確坐姿、站姿、睡姿；避免受涼、損傷和感染。

一位網友發問:“我經常胃痛，感覺胃就像玻璃易脆，到底怎么回事?”

湛韜說，現代人生活和工作壓力大，常常胃痛、胃脹、便秘，其實，不按時按點吃飯、暴飲暴食和過度節食都造成“玻璃胃”的主要原因。他支招：不要暴飲暴食；盡量按時就餐；注意休息；養護好胃。

直播中，2萬余名網友上線，并與專家互動。不少網友們在互動聊天欄目留言，專家現場解答。網友們紛紛表示，這種現場與專家互動交流的形式很新穎，不僅增長了健康知識，而且學到了防范方法，健康科普比較接地氣，值得點贊!

作者：通訊員 梁湘茂

責編：梁湘茂

一審：許建

二審：梁湘茂

三審：魯紅

來源：大眾衛生報

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