專家“支招”職業(yè)性多見病防范

通訊員 梁湘茂   大眾衛(wèi)生報   2023-04-28 14:56:16

大眾衛(wèi)生報·新湖南客戶端4月28日訊(記者 梁湘茂)“生活和生活壓力增大,不少都市人患有‘玻璃胃’,常常胃脹、胃痛、胃動力不足,怎么辦?”今天上午,面對眾多新湖南網(wǎng)友提問,大眾衛(wèi)生報、新湖南·湘健頻道邀請專家在直播間侃侃而談,談病因,析現(xiàn)狀,提對策,為網(wǎng)友解疑釋惑,現(xiàn)場“支招”職業(yè)性多發(fā)病防范。

每年4月的最后一周是全國職業(yè)病防治宣傳周。作為一家“服務(wù)讀者、健康大眾”的專業(yè)媒體,大眾衛(wèi)生報、新湖南·湘健頻道為擴(kuò)大健康科普受眾面,邀請長沙市第一醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任、醫(yī)學(xué)博士、副主任醫(yī)師湛韜講授職業(yè)性多發(fā)病。

(直播現(xiàn)場)

在一個小時的直播間中,湛韜對人們常見的彎脊柱、僵硬頸、富貴包、沙發(fā)臀、耳機(jī)耳、鼠標(biāo)手等職業(yè)性多發(fā)病的典型癥狀進(jìn)行解釋,支招“防治處方”。

一位網(wǎng)友發(fā)問:“我經(jīng)常腰背痛算不算職業(yè)病?”

湛韜表示,現(xiàn)代社會,人們的生活水平提高了,但脊柱、關(guān)節(jié)、骨骼健康卻“退步”了。在白領(lǐng)人群中,頸肩腰腿痛已經(jīng)成為“第一職業(yè)病”,而危害脊柱健康的最常見原因便是慢性勞損。如何才能保護(hù)脊柱,避免頸腰椎損害,專家給大家支招:加強(qiáng)頸背部及腰部肌肉的鍛煉;少穿高跟鞋;保持正確坐姿、站姿、睡姿;避免受涼、損傷和感染。

一位網(wǎng)友發(fā)問:“我經(jīng)常胃痛,感覺胃就像玻璃易脆,到底怎么回事?”

湛韜說,現(xiàn)代人生活和工作壓力大,常常胃痛、胃脹、便秘,其實(shí),不按時按點(diǎn)吃飯、暴飲暴食和過度節(jié)食都造成“玻璃胃”的主要原因。他支招:不要暴飲暴食;盡量按時就餐;注意休息;養(yǎng)護(hù)好胃。

直播中,2萬余名網(wǎng)友上線,并與專家互動。不少網(wǎng)友們在互動聊天欄目留言,專家現(xiàn)場解答。網(wǎng)友們紛紛表示,這種現(xiàn)場與專家互動交流的形式很新穎,不僅增長了健康知識,而且學(xué)到了防范方法,健康科普比較接地氣,值得點(diǎn)贊!

責(zé)編:梁湘茂

一審:許建

二審:梁湘茂

三審:魯紅

來源:大眾衛(wèi)生報

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