2023省社會體育指導(dǎo)員志愿者服務(wù)活動走進社區(qū)

  湖南日報·新湖南客戶端   2023-04-30 23:15:00

新湖南客戶端4月30日訊（通訊員 吳曼 記者 胡旻）為實施運動健身服務(wù)科學化指導(dǎo)和服務(wù)行動持續(xù)深入，4月30日上午，由湖南省體育局主辦，湖南省社會體育指導(dǎo)員協(xié)會承辦的“2023年湖南省社會體育指導(dǎo)員志愿者服務(wù)活動第二站—走進社區(qū)活動（科學健身指導(dǎo)）”在長沙市湘江新區(qū)銀盆嶺街道銀鴻社區(qū)的華韻城市海岸小區(qū)舉行，活動吸引轄區(qū)40余組家庭參與本次活動。

本次社會體育指導(dǎo)員志愿者服務(wù)活動進社區(qū)主要運用各類功能異型墊及體操器材，以趣味、生動的教學方式和豐富多樣的親子互動，提高學員的身體素質(zhì)，并能應(yīng)付突如其來的變化及壓力的適應(yīng)能力。以攀、爬、跑、跳、投擲等基礎(chǔ)動作模式，以及散打、跳繩等運動類技能課程把孩子的基礎(chǔ)運動能力打牢，為之后的全面發(fā)展做好充分的準備。

活動開場后，由教練為小朋友們講解運動前熱身的主要功效與重要性、常用熱身系列的動作示范，帶領(lǐng)兒童和家長一同進行熱身操。并由專業(yè)散打教練給小朋友們現(xiàn)場演示，組織青少兒體適能動作有敏捷欄跳躍訓練指導(dǎo)、S型跑回速度訓練指導(dǎo)和跳繩動作指導(dǎo)。

此外，還進行了“運西瓜”和“兩人三足”的親子游戲。

本次科學健身指導(dǎo)主要針對社區(qū)2至14歲青少年，根據(jù)不同年齡階段青少兒體適能的生長發(fā)育規(guī)律和基本素質(zhì)安排訓練計劃，按照科學健身計劃完成青少年體適能訓練指導(dǎo)。青少年在2至14歲是各項技能的窗口期，從小培養(yǎng)青少年的運動鍛煉的好習慣，是增強身體體質(zhì)的同時并提高運動表現(xiàn)的基礎(chǔ)，本次志愿服務(wù)旨在普及和培養(yǎng)青少年終身體適能健身意識和積極健康的生活方式，為青少年提供豐富多彩，充滿樂趣的科學鍛煉。

近年來，在國家體育總局群體司的指導(dǎo)下，全民健身志愿服務(wù)活動在各地廣泛開展。其中，各級社會體育指導(dǎo)員作為全民健身志愿服務(wù)的主力軍，積極弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，通過常態(tài)化開展健身技能交流展示、健身技能培訓、健身知識講座、科學健身指導(dǎo)課程推廣“進社區(qū)、進農(nóng)村、進機關(guān)、進企業(yè)、進學?！钡蓉S富多樣的志愿服務(wù)主題活動，讓全民健身理念和志愿服務(wù)精神深入人心。湖南省社會體育指導(dǎo)員協(xié)會著眼長遠、抓住關(guān)鍵，在提升社會體育指導(dǎo)員服務(wù)效能上下功夫，推動學雷鋒志愿服務(wù)邁上新臺階、打開新局面，為全民健身蓬勃發(fā)展作出貢獻。

責編：胡旻

一審：胡旻

二審：喻志科

三審：熊佳斌

來源：湖南日報·新湖南客戶端

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