編者按：

金杯銀杯不如百姓口碑！由湖南省體育局主辦的“健康湖南 云動(dòng)瀟湘”湖南省第四屆體育云動(dòng)會(huì)“群眾體育群眾說(shuō)”之體育少年說(shuō)2024年湖南體育征文系列活動(dòng)，面向廣大青少年體育愛(ài)好者征集，講述各自的體育好聲音。新湖南客戶端體育頻道將甄選部分具有代表性的優(yōu)秀來(lái)稿進(jìn)行刊發(fā)。

既然愛(ài)就請(qǐng)深愛(ài)，讓我們一起對(duì)群眾體育說(shuō)“愛(ài)你每一天”。

我的“繩”奇之旅

作 者：國(guó)防科技大學(xué)附屬小學(xué)  何樂(lè)為（12歲）

指導(dǎo)老師：張英玲

時(shí)光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼我跟跳繩相識(shí)已有7年。我喜歡跳繩，因?yàn)樘K作為一種既富有趣味又具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，不僅讓我收獲健康與快樂(lè)，還帶給我自信與堅(jiān)毅。

初識(shí)：看似尋常卻不易

跳繩，于我而言是心中摯愛(ài)，它似靈動(dòng)的舞者，跳躍間充滿韻律之美，那有節(jié)奏的“呼呼”聲，宛如美妙樂(lè)章，讓我沉醉。

每一次跳繩都是與自我的挑戰(zhàn)，突破速度與耐力的極限，能真切感受到成長(zhǎng)的力量，仿若破繭成蝶。甚至我在跳繩時(shí)，我覺(jué)得所有煩惱皆拋諸腦后，身心全然沉浸在這簡(jiǎn)單純粹的運(yùn)動(dòng)里，仿若踏入一方寧?kù)o自由的天地，只余快樂(lè)與滿足相伴。

還記得我第一次跳繩還是在幼兒園中班的時(shí)候。當(dāng)時(shí)，看著爸爸跳繩非常輕松，我就覺(jué)得自己也一定能行。我拿著跳繩自信地走到空地上，笨拙地學(xué)著爸爸跳繩的樣子，往前一甩，然后一跳。哎呀，怎么勾住了，沒(méi)事兒，再來(lái)。在嘗試了很多次后，我終于知道跳繩看似簡(jiǎn)單卻并不易如反掌。

再識(shí)：付出才能有回報(bào)

從此，每天晨曦微露，我便在操場(chǎng)開始跳繩練習(xí)。

雙腳并攏，雙手緊握著跳繩手柄，隨著一聲輕喝，繩子如靈動(dòng)的銀蛇在腳下穿梭。我眉頭緊皺，眼神專注，每一次跳躍都充滿力量。汗水從額頭滾落，模糊了視線，心中卻有個(gè)堅(jiān)定的聲音：“堅(jiān)持，才能進(jìn)校隊(duì)！”手臂酸痛得似有千萬(wàn)根針在扎，呼吸也變得急促，但我咬著牙，不斷加快速度，只為那心中的夢(mèng)想。

跳繩于我，似荊棘載途。繩如頑皮的精靈，常將我絆倒，腳踝腫得像饅頭，呼吸似拉風(fēng)箱般急促，疲憊如潮水將我淹沒(méi)。但我心向勝利，宛如燈塔指引，不餒不棄。一次次調(diào)整節(jié)奏，似調(diào)弦試音；一回回挑戰(zhàn)體能極限，如勇士攻堅(jiān)。

每當(dāng)我想放棄時(shí)，就會(huì)想起爸爸的話，想成功就要付出，只有努力才有回報(bào)。為了練好動(dòng)作和提高速度，每天放學(xué)后我都要訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)，很快就達(dá)到了每分鐘240個(gè)了。

跳繩，是我每日不可或缺的訓(xùn)練。晨曦日暮，繩影飛旋，于跳躍間錘煉身心，追逐更強(qiáng)的自己。

深識(shí)：不斷奮進(jìn)與超越 

通過(guò)不斷的努力拼搏，終于我被選入校隊(duì)與高手對(duì)決。

當(dāng)?shù)弥约撼晒θ脒x校隊(duì)時(shí)，心中滿是自豪與喜悅。這份榮耀背后，是日復(fù)一日的堅(jiān)持與努力，它讓我明白，只要有夢(mèng)，砥礪前行，終能抵達(dá)心中的遠(yuǎn)方。

同時(shí)與喜悅相伴而來(lái)的還有更嚴(yán)苛的魔鬼訓(xùn)練。在今年11月2日舉行的長(zhǎng)沙市青少年“快樂(lè)之星”跳繩比賽中，我將和我的隊(duì)友代表學(xué)校參加。

假期集訓(xùn)早上六點(diǎn)半就開始。不過(guò)，我甘之若飴，因?yàn)槲矣辛烁叩哪繕?biāo)。慢慢地每分鐘可以達(dá)到300個(gè)以上了，和隊(duì)友們的配合也更默契了。

比賽的哨聲響起，我和隊(duì)友們目光交匯，彼此激勵(lì)。跳繩揮舞，我如敏捷飛燕率先切入，隊(duì)友們緊跟節(jié)奏，魚貫而入。搖繩的隊(duì)友雙臂沉穩(wěn)發(fā)力，配合著我們的跳躍頻次。大家心有靈犀，腳步起落整齊劃一，速度與默契兼具，最終，在長(zhǎng)沙市青少年“快樂(lè)之星”跳繩比賽中，我和隊(duì)友們獲得了U12組團(tuán)體第三名和個(gè)人第四名的佳績(jī)。這種不斷突破自我的快感也化為了我繼續(xù)奮進(jìn)與超越的動(dòng)力。

跳繩令我成長(zhǎng)，讓我懂得了努力才會(huì)成功，團(tuán)結(jié)就是力量的道理。跳繩不僅能修身，更能修心。韶華不負(fù)，未來(lái)可期，我與跳繩的旅途未完待續(xù)。

責(zé)編：胡旻

一審：胡旻

二審：喻志科

三審：熊佳斌

來(lái)源：湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端