氣血不通=難產(chǎn)？中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩+科學(xué)運動，助你輕松順產(chǎn)！

  大眾衛(wèi)生報   2025-04-08 09:53:55

順產(chǎn)是生命美麗的饋贈，但如何讓這份禮物更從容？中醫(yī)認(rèn)為，自然分娩需要“氣血通暢”。其中，氣是推動胎兒娩出的動力源泉，而血則是滋養(yǎng)產(chǎn)道的物質(zhì)基礎(chǔ)。若準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)氣血不足或經(jīng)絡(luò)不通的情況，將導(dǎo)致氣血運行受阻，從而可能引發(fā)宮縮乏力、產(chǎn)程延長等問題。

那么，孕晚期該如何維持氣血流通，促進(jìn)順產(chǎn)進(jìn)程呢？本期《清湖說中醫(yī)》融合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)智慧與現(xiàn)代運動科學(xué)，推出“經(jīng)絡(luò)按摩+孕期運動”黃金組合：疏通任督二脈激活氣血循環(huán)，科學(xué)訓(xùn)練強化盆底肌群。從內(nèi)調(diào)理體質(zhì)，從外鍛造產(chǎn)力，讓胎兒自然順滑娩出，助你元氣滿滿迎接新生命。

作者：湖南中醫(yī)藥大學(xué) 湖南省中醫(yī)藥和中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會治未病與健康管理專委會 周凱欣 劉子毓 曾慶佳 孫貴香

美編：張晴

責(zé)編：郭芝桃

一審：郭芝桃

二審：梁湘茂

三審：田雄獅

來源：大眾衛(wèi)生報

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